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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载6 H' I9 p: S) f8 ^1 \
http://blog.sina.com.cn/hady
F6 d- x- s" h0 w1 W. m前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% Z) D6 |. ~% @0 k3 H7 W
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 f8 u; u* L; T) r7 ]! b: D m9 b9 x
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 a% G0 R+ i' u& U
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: [' h9 c. V; Q) h7 x. s( Y6 b* j* s4 G
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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7 c# p3 @6 r- g" D4 g P _" n 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# o" [# Q9 U" [0 n7 U方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 F7 x' c8 ?: `2 X; |
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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4 R3 y: n/ {' `/ G 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 l; S* Y1 z, j$ g
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) a; Z4 r- ~4 ?' }. }" i4 g, Q的“防皱嫩肤私房秘决”。7 C' V5 S8 S8 ]- b J
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１、维Ｅ当精华素使。; K( P9 @- d6 v1 ]+ P8 u3 J
; e: [; A" b. j1 A) D5 P 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 y( ^$ O, ?! K/ h2 P0 a ]* X% `一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: y6 A6 ^) D3 C0 u& J; [. }3 j性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! a3 G3 M L5 h( o. a4 v1 N& E/ b( ^我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. b1 @! B- v5 J- s5 {: n别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、1 Q, n/ r; Q8 R
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 ?/ e; T1 B& _" S
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ A8 o% U3 M8 t% G, c5 o0 @绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 O" c' L* z* ?/ D
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
( j# |7 f" N; L* v- b! r/ h5 V洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ w) ^3 L4 C; T% W. _6 E+ e
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
: e# V$ t9 u0 Z ３、坚持每周二次的自制面膜。& m7 s4 Q- F4 f( s& @
2 m$ C1 g+ k P% R% F9 [8 k% Y1 ?8 d! ` 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" Q3 O" b0 n. F% K$ e 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, m5 R% L; f: \ T, B) e蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. c, h7 K5 } ]( h到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 P( v5 T0 G, _ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) b5 u% r% f. ?. p% z
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４、珍珠粉掺着面霜用。
) M( m, [( ~/ ]1 ^' E) e 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; t1 x% Y7 f$ D
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
' |; ]9 t( P$ b& U; F: a. L油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. `4 @ s. h4 |7 b# O" b1 i& c& l吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# |7 {% v: x0 D; h
) Y5 |. {& t" S. f" Q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! p7 {; t1 P" p! X6 X) h
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ n. ?. [! g3 \1 ~2 e5 W 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ _- }( y* o3 r, z" W
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ l. \0 u9 e8 D' M, c) g的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 n# E0 L1 q# L4 f& U" N! H& Q
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# f, k. X& M! o1 Y1 K8 J
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 _5 j9 x, P9 e9 ]
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季! w2 H7 \0 y& a! n% Y' M6 ]- R- M1 u
比较油，其他部位都是中性来的。* I& i4 m1 `+ r
8 T# x# u& Q$ O! v. h! E# x[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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