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生脉补气茶7 ]: y( O( x2 f
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 Y( \; O% m" N 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 a: j3 C t- ]/ M; _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! X# k3 _- b0 H
0 r6 c1 w& p- |' J 疏肝逍遥茶1 h+ W4 q0 Q) v( P' b2 z) m0 I6 G
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) ^7 e4 ]0 ?0 w! j8 s; z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, h& Q8 m" x' n 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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: |6 l3 S) {& \9 J& Y0 v/ X 健脾茶( ^# b/ R; j2 X+ a, k. J
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 N* }/ z2 H* ?4 B; r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ q) \6 l6 |, n% }; x, T# P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; c' d& u0 [! |4 D2 H 补肾益阳茶
8 k5 C8 v4 N5 s, d$ R, m: d* Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 u6 N0 @. c2 v/ F- R, y8 d" Q; O
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ [. J; {' m8 T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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