【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
- j7 }6 a, w5 a2 a1 n3 K5 r: X用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
1 b4 i- w9 _1 {/ d/ R                                                                                                              （2）荷叶饮
7 C( v2 g- i* h, }2 E* A4 w茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
; @0 @2 d5 K" z8 ?6 R& K6 s% g用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
+ |2 u' n. T5 H5 ?/ s% U% U; `2 s                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
' x( o2 R. l) m" S) j2 o用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
$ r4 U: [4 C* c, B                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
1 D0 B2 I  z8 f, [$ S3 J茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: l+ c- v7 c7 `6 H茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
( d  d2 M& y5 ^" y* @, S8 {$ P* @# q+ E用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ i5 D8 p2 d/ g1 U! E( P2 w功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

) ^6 w! Y5 m7 V) [[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
4 l1 _" ~" v% R6 j. G) j9 Q就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.