10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

1、 香蕉绿茶
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材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
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5 H" O9 i3 H" r2 `$ _$ i3 P4 q功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

2 、葡萄红茶
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材料：大葡萄一串、红茶5g。

6 m6 o% N9 V% w4 Q; T' F( C' K) l8 S制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
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: p$ ?) y* n0 m) a+ t) {% _, Q功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

+ f5 H& B, {6 |* ], @1 u3 、苹果绿茶

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1 z1 ]6 H4 Y1 i$ }7 |材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

1 V( `; V& R& m# I, d6 V  Z制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

7 G7 Y( L1 d2 [. a功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

4 、红枣花茶


材料：红枣20枚、花草茶5g。
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; ]' |- E% }  i" ~; w6 ~; P# F$ J制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
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2 V1 b( ?9 J# N) m2 u8 `* m9 ]功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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+ V5 k' j  M+ c, [5 、柠檬红茶
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( t8 H: U0 ?1 ^! a$ A/ U0 h0 ^材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。

制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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' O' M1 Q, |+ {: C9 b功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

6 、菠萝蜜茶
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材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。

7 、玫瑰果茶
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材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

0 ]/ f2 ^% d6 p( V制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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7 \3 K4 x; L& A/ S* @$ P' X8 、柚子冰茶
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! t/ ^  E. C: Z/ a& w. y# y4 m) Z9 I7 }材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

' _4 f' \. V5 z! M9 h/ P$ ^- W; t6 Y制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

% J- }1 l1 v9 K! n5 L8 S$ n功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
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5 O" z: s! C# d9 、山楂首乌茶
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- u: I( f* e3 [8 C材料：山楂15克、何首乌15克。
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) `) Y- `  V" S( h制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
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+ i+ D2 n+ {( d$ r功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
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, a9 `+ b( B! y3 c" }10 、排毒美颜茶
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% X& k" t7 u8 R6 x% W. w材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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% b2 m/ S* R" O4 ^4 C制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
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: X/ S/ a! `9 G: f5 ]( t功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
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- l. P" v* p& v7 A提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
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菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用