|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
L3 z" v" i0 T# i3 k# j( U
" O# T8 H% r% P2 y1 D& @脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。! p& l7 e$ p" ^( H: W& h
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
! F9 {% v, H) ]; E7 t: r9 w& ^第一位:法令纹# e, ~6 E: p) L! P8 ~; R4 d, q
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。8 H1 v0 s* U- m) B) l: q0 C
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。! c1 q; ?5 @# k+ Z) f" F- f: v
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。; @* _5 e \6 {
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
6 V9 I7 a: a/ F* `预防法令纹的详细方法; o2 Q# l$ L8 ~: K" |+ y$ k
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。8 y4 b+ U2 _& ]9 t
1. 舌尖从上侧开始按摩。
' f, i& o7 R C/ C2. 舌尖再转换到嘴唇右方。) y; S( Y) @3 p+ @9 v: v
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
! }9 X: \7 Y( t% x4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
7 J" V# D, a8 F, w第二位:眼袋 @; d* i" f4 H% I: c
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
8 d7 q1 O+ y; M% _提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
$ D1 G0 X0 y4 f0 m" ]1 p8 {; H# I1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
( h& [# f4 n0 c2 L2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。4 ]1 z; P0 h& ^: u
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。, d7 J% Z' X& U* C$ t3 `
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。2 P7 Z% ?3 E+ j3 [' j
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。* D3 |8 G. D$ B1 E
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。) P# ~# ~: ^4 i% p8 q; ~9 Q6 \' v" k# x
第三位:额头, m7 }7 a' ?) T# Y1 v
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
, ^' R% z# L( M. k9 d提示:放松的方法可以减少抬头纹。
$ e6 d1 d7 Y# I: B准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
( m6 L6 G7 V, Y% e* d& i0 g准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。! X5 m5 ?$ J4 @+ h# s
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
0 m2 T! p" Q+ o$ d. } T& g准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
5 p) T% Q+ c, a7 @3 \准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
& l& J& s# r' {, ^1 {5 M/ _第四位:颈部
2 K$ f: T0 Q) n: l1 @2 M J- B颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
4 `4 X( q# k% U; E# B提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。% d3 o- @) f( C. O1 `* J
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。. q$ [: t- h( V! i7 Q+ x1 G
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 z, J! G) o1 |5 y3 r
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|