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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 O- w! h" e$ ~7 j1、茯苓蜂蜜面膜 5 x0 D! q; w2 H3 K9 [
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; r, E$ X f, G) k( d7 p- `
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * X) l& ~9 d9 z
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 p# G* x! B6 K) H p: q% R2、三白面膜
: C/ D3 t$ m" C' b# r# N材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % Y; d3 v e% \) M( i
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 @; P" U% D8 O Q! r5 Z+ S* D功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 u, P# g0 e& M' a! |' z5 s1 m, w6 @
3、杏仁茯苓敷 2 K4 i- H- H8 {' W" j4 s
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
K R P7 ~* q. @! \' M做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 Z+ F+ o. B# j! }- U- b
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! A' Y# M/ @* g) t3 }0 [4、绿豆三白面膜
: r2 G; [8 M. Y6 \材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 A: d3 n7 p" g% |' V) D# Q6 A
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ W) z9 H7 |( d/ O3 K, v美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: K% ]* _4 e. [5 Q$ J5 y5、银玉面膜
: ~- g8 h' i; Q! i1 p f材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 N4 e+ T' U8 r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 i2 J6 w* u! [4 ?4 f
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 e- R2 }) k- z* h5 d4 l
6、三白汤 * U# v4 z+ o- i! T4 B- ]$ E
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. P7 k2 K, z u& s. {2 ^2 W
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