|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 w& f T6 M( e7 a- o
制作第一步:* V4 I4 D7 t* C; O. `8 K
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;9 l( K! G F: N; i8 W+ y
2、加入两碗清水;9 ?+ K$ Y: X6 K3 g3 a" [6 G& i& U. m
3、再放进一个生鸡蛋;! @) r% m# m/ c. {- h/ J
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
, ]* g+ B$ y) h' M3 G* m+ | 制作第二步:
4 k: N# h; q( k; x& A5 h* F5 n 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 z; q% R0 Q4 U! G3 Y3 D) R 2、加入三分之一块阿胶;
8 E2 [" M1 O' D/ |2 L 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;2 o- C; o0 O$ J* U) u
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! l0 S' e/ E ^) c: P4 G5 K不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两% w a* f! Y9 M- x/ \
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
. V6 ^ e. l# U6 Y0 b5 L3 R胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左4 k( I. a% W: c
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。, \3 i1 b& D( t' Y* n
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# i: C9 M6 V% {8 b 黄芪 Radix Astragali 2 t8 d9 H, l( Q; c/ @: a7 \9 S$ J
别名绵黄芪。
+ i) m: [8 I% e1 y8 e 性味性温,味甘。
& x9 t0 i! T' a0 ^; m- N 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。* O9 |8 u$ F& l9 c8 L- ~# q
当归 Radix Angelicae Sinensis
+ `* l4 m+ o, m* t% H4 f. ? 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
# E, A" l; t, W1 X' _. G 性味性温,昧甘、辛。
% I; b! M0 w; O5 U: v. ? h7 E$ D 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
# U. g$ P6 N f# ^' |. L 党参 RadixCodonopsisPilosulae
) s7 ?" h. W8 x v 别名潞党参、汶党参、晶党参。1 o0 \0 V+ u2 l, t' L' `+ b% y
性味性平,味甘。% j6 t/ G6 x7 {# f( {# X
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。7 _. H/ k) l- m& J( e. \
川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 {, ~9 w+ \. e+ h* x 别名芎穷、小叶川芎。
& ` F" M3 B. K. K& M 性味性温,味辛。5 @% a# A2 { E5 \ ^
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
; c4 g+ Q+ x& ^% x& G5 D 阿胶* O: d& g I8 `+ ?8 u1 ~ M
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。& V( r3 E) k1 z+ @
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。4 `0 Z# ~: p" T' U
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。: ~' q7 Q1 h% o5 r1 O
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。: C% ]4 i3 `0 W6 Q" a
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝" D) I1 C1 Y( j% Y% U
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。( A2 p, L+ z [0 h9 j( H
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|