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1 u6 A& ^, e& A& p8 p& l4 m[size=3]準備食材有:" h4 ~+ }$ \& X/ d
9 |( N( F; L; e8 Q. H$ b$ r; l 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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6 K W" E3 C' t% k7 A 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, H9 j j' e8 I) o1 b(烹飪書上是用草菇~)" B( g/ _8 S& D! ~; w
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 t" G* @' T0 n( N
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) `& X7 V. l; E+ i3 R2 U2 _! G[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* M+ Y. n5 ]9 ?3 V( w
3 ~( [8 h, t( d9 C (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 D7 M+ ]5 ?8 S" R$ z# z5 g[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, b |1 H5 Z$ ] _+ N$ i
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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( i$ ?, ^ `; {1 Z; \, y[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 g {$ f$ t% C5 ~, ^* S
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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6 J+ c# d1 s2 ]% ?9 H6 p1 s! W+ @雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 F0 E/ q% h$ C1 Q( Q; w* o
* [" P4 W P4 G6 c" b* h+ N 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! |0 h0 e+ s# K
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).' ~& J' u0 ^# ^% `4 |
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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