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[size=3]準備食材有:8 B6 f( t9 E$ C0 h4 W- _
4 E0 d* j- ^9 q- v3 b 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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( L( w3 G1 W% D1 s; P1 C& L& M 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- y" s: N' J, h0 K S1 l6 E(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:. q! S: F" x- ^& C7 [" s! m
1 }- }+ O3 K+ R: D( F9 i0 N5 U 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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# ?$ o, c3 a4 Z% s (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 l! Y6 ~) [+ ^& F) J9 E$ _* J
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- P9 L/ q" f, L( T; `, C# H
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), t, X, g) ~) Q0 | t
# B& m6 V! ?+ E (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: _0 n" w, y) o; s/ I: P3 S
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............+ X7 v9 A, m) E" I2 ]1 A# }
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ., K* |$ r9 r9 X/ O6 V* V
$ q7 k: P- A2 t, r# M7 T( V2 | 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. Q8 H" V8 [( x0 y/ y+ B
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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