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一、
( H5 z, ~! R2 F3 D4 A8 B; L1.买来青鱼,切成鱼片。 # }/ ^" l0 {6 c1 \6 P
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 8 M! b6 C1 S3 Y+ e: q
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ; K0 Q! b4 V5 W7 {* @0 g0 i
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
4 B+ g+ P0 b/ A+ o5 v8 G5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
2 L+ A3 _ z3 C4 {% C6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 8 e8 l- c. g9 W! L. Z
二、 9 E" [( O. L' X
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) / r; V( j) M; w' a9 v/ |. X" s" N# _
或Tilapia(罗非鱼)
% S* j! X- F0 P9 y# n或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
! `: Y% o+ y5 c! a' i. H) S一条
3 r* n$ b: M5 z5 B配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
, P5 Y; E3 L+ d1 b调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 , F' c) ?; n8 w6 J
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 * N/ L9 p. M) @3 U8 ]. r5 {
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
1 Z5 k' T9 [4 G c! J$ I, N另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 2 O5 ^* U+ K& g( ~# ^3 R
做法: - d# U8 w/ D2 M0 {9 M
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) / K% f* X- w0 ?! o4 x$ R
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 x5 F# s1 w# e9 r- T/ |, r
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
4 P6 z; a+ ]1 l }4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 : B4 n& u9 m) ^$ A0 w" B( s" k
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! : ]! w' ^) \- X, \" O% X

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