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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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- T% X) l4 Z6 w: k( T忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。# f5 V( F+ O6 i, T3 H
# t! }! Q. N: e( i忌烟酒：
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8 V {1 \5 a- s) W, q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 t5 c& _# ~+ [
, D$ I$ h8 |. v! Z+ |忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. Z+ x! Z: ^9 D1 p
* y& w7 ^5 J( ?' W' i+ r6 l忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 U+ o. o) U6 B. O9 U
# s& o: q( A: G3 j% h7 @" w忌经常戴帽：; E5 ~" E& C9 @. B5 g5 V
* C6 s9 L. B( S长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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) ?3 t' ^; v* S7 X* `; j( F情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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