【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

7 `1 s1 O* ?; k1 c" I& v症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
3 A3 d( o3 u4 B2 _7 ?! ]* f
0 i$ V! S+ i# `5 w5 _8 C0 u$ V; w诊断：干火
# [- s+ N7 Y; p2 n% f
  J, h8 i9 \: O1 s4 p治疗方案：用水淋灭“干火”

: R+ _4 p* Q* H/ p晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
- b% m% J' f% Z3 F6 V. |
6 ?/ W6 b4 ~2 E$ U4 O保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
. l1 d  V' H/ \1 d
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
2 K& j3 T9 ?' V
治疗方案：舒畅
! p2 ]' i/ o5 l8 ^
" j8 {& O9 k9 h! T0 m% T" A* \保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
( w( r$ [0 R# V9 X' X. M
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
. p, ^# H+ R" `1 u0 y3 R症状三：带脓痘痘、干燥
& n9 v2 i8 a& b, x3 [
3 A1 i7 U+ ]( A诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
0 l0 j! f! s+ Q( x( a: H
4 g7 Y3 @( t0 }, \6 w7 {) q吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

8 u: Y7 ?- c/ L2 v. T: P, ~煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
$ T4 G; y) s* Q+ ]: O% j
( q7 j+ A% Y/ w% T2 p; X[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉