|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。6 l$ S, e/ j4 _8 l) P" r2 f& h2 t
. `5 H. i$ x$ A1 d0 n5 E
; W6 X3 v$ ` h2 C6 u* H8 \! v; ~ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
" A& h) `8 `7 }3 X Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。3 R7 }5 @- ]6 z
0 b! Y! r; _3 l- G. c# Z 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。/ J( R2 e: q7 d$ _' E R5 X
" A6 { r% P+ u$ Y! o7 C+ L9 }0 g$ o$ t" u" F( a; G
养生保健药茶7 U B) T8 Y: |
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
; s1 x5 X; N, u, ]; E- K+ H' p Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
9 U8 J" Z/ T+ ?. O- u9 D& r+ {3 ]( Y8 O. ^+ u" V
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
% L; f' B' C& P. L Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 l6 ?% C# X& J& P
! w/ o i3 [" n- P( } y 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。, n7 k" ~# L1 a. {7 l( Q+ B3 u: _
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。( ]( j, d- R+ X7 t! v% l
7 N0 z4 s/ T# ^2 B$ M% \ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。* s. {: I, L' e0 A* S, z5 H& r$ ]
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
{5 I) x2 z+ v# j
4 \5 M$ n! Q( p) f 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
5 a; N1 }+ [$ U# H Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
5 v/ t# a4 ]7 {$ ^* _
0 C" M! ~: T% R2 c 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。$ E: O3 S' T: B& \# ?
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。% V2 k# Z. X+ G# X0 R4 F$ [
: k% y$ v% E- i9 a1 N# S2 n 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% }1 e" i; n4 e1 K% Y
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
& o: G% s9 K C4 m5 m a/ d8 }& W! g
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。3 N6 z# z0 a' d7 r9 l
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 e% k# j: n, \3 J, }0 ^& e: t4 `
/ S8 L. O: o9 u 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。3 x3 f) |1 m" t5 v
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。" b2 W' v2 Q T; O
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
?, f- P. Z. S+ ~7 [8 r, `' B" U Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
, y; K. b% n' Z6 F. f( \& y9 {
$ `" J! @; E8 ~0 u! [. L }) s6 I6 w) [( y2 f" A
, H8 f7 O# H0 T, D 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
$ P3 c8 O6 o& i( s. Q Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
9 I! n9 x3 V0 d
# d8 ~& V) m8 _$ g 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
, C7 i# V, i W5 W( j* c* w7 i Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46