|
|
和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。" B. N. x4 @5 r7 A2 R d
我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。7 Y5 l; g1 P( y8 u
健身操:没坚持下来,所以没效;
4 g1 Z3 w- y" s! P4 `8 l; f 减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;% p. t# X9 |7 P) b7 A: W
减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;
) y6 D$ R) l$ q 胶带:不用说,没效果;3 K5 H0 |4 U! {/ c2 `; I0 K
针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?, ^2 d/ N7 X: n* H0 g( b
瘦身乳液:没效;1 h3 H3 M' @* o2 j( |5 @
超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。, q3 A5 i/ a, d" R- x
瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
5 a0 f% l; U( K" c 按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
! j# G' @6 }/ `* b6 \$ C 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。
8 P) l6 h" K; b
8 C5 @1 ]5 y" `' s1 G7 A 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动 H& D* i, ~! Q. O2 y
' ?( |/ ]: \) y' t! k3 V' B C" P; y5 @- L# v- ?: e) ^8 M! r& d
补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。
4 r i2 M, r, [3 W! X2 B: w% G) }. {/ y
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|