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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。" B. N. x4 @5 r7 A2 R d
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。7 Y5 l; g1 P( y8 u
健身操：没坚持下来，所以没效；
4 g1 Z3 w- y" s! P4 `8 l; f 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；% p. t# X9 |7 P) b7 A: W
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) y6 D$ R) l$ q 胶带：不用说，没效果；3 K5 H0 |4 U! {/ c2 `; I0 K
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, ^2 d/ N7 X: n* H0 g( b
瘦身乳液：没效；1 h3 H3 M' @* o2 j( |5 @
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, q3 A5 i/ a, d" R- x
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
5 a0 f% l; U( K" c 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
! j# G' @6 }/ `* b6 \$ C 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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8 C5 @1 ]5 y" `' s1 G7 A 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 H& D* i, ~! Q. O2 y
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
