|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, s+ P }$ l% x3 p
! q- `, w( v! v+ ?. t- Y+ l0 I
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
% A9 [4 @1 v1 @/ G7 \, Z6 j5 z8 H; L* P3 o. f) a
透喔！！+ S A9 C4 B: y) W# }' H
5 ^8 H# g& \* S; l1 s# o
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) |& P- U! ]4 p
$ o. _8 J! q: j2 M! u0 j 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& G0 B# }: m" R) P* v
0 F$ B$ o/ h9 r
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ g( d5 I/ j- A2 U; X( y2 N ?
% i y" K: h$ i% ^# ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ Y9 t, j9 U* u9 M) S* n
1 p |9 g' b& ~ |% T
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" ^, s8 D8 l9 A
0 o2 w# z8 `, ]! M
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% E5 R: v/ f6 Y& t
' B3 q& N' G5 H/ D$ {
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. Q5 L& {; `% [( I8 U: Z) o; }7 |0 W* N6 o) s3 |
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 k+ [9 B. {8 w2 C6 Q/ N$ k
! B* Z: a) v* c% h4 ^6 V- A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
( F- Q! m8 Z' f3 T" `+ q7 m4 U5 N7 i; N
0 s! A4 H7 n9 C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 Y: j. e- q1 V3 W ]# G' `
1 I+ N5 k# b: @# ~7 |( P' r的漂漂喔！！
* i& L6 }9 g/ ]/ x: g0 K+ z: c& p1 \# q: h
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% B8 t/ M1 [' h$ _2 _3 D. P2 Y: w$ U8 T
# _" {) r% e3 u: ]
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 j% s4 J# A O) i- u
\# E) \: b+ M1 G 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
+ m6 H7 M0 V0 U. [! _
# v- \! [* x. m H, C" d9 g" y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
. v8 J4 g9 l) Y2 [9 }/ F) ] A! T* K5 A% m+ Z3 H: I
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 ?! u6 D- L+ m, K7 y( H
- B; K+ ~, d8 z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ ^4 }2 P; u0 l3 L; b
' [( e: S$ y8 D" O6 ^
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. {* T7 O4 f. E E3 Y- z
% x* X8 j9 I" q0 B7 l% ?% [ L
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 m* R1 R5 U: o ]. i6 y6 g4 p
: E% Y% U+ C. x7 w
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. F, r) p; R! p. |
' [3 `* {" Q' |: M; k& n% f
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 o) |) t& I% r: X! Q. m
* q$ s n0 K3 i& {
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 v! G5 L# }3 r9 m* L6 e
# C% x) }* M4 k' U) F 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ R* K- ]- [# z/ n9 c4 Q
% F" j. {4 D/ q2 x4 L Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
$ ~6 G* r* o* H6 m3 J! h
* Y* v" z: x$ h4 z2 t( J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' ?* E3 L8 |# } E/ u2 f% G+ T5 e. C1 Z4 ?
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
0 o) l4 f/ \' G% u c) k. ? Z: P! d4 V* I
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: V8 E+ m& K- f0 D6 ]
' g, H0 L: h7 E
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* A9 f6 ~9 { L$ Y. }. y0 } z3 i
! [; t8 Q q7 t" ~) Y- R' V
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# x7 l6 ]- X2 M' ]& v
' e2 A7 | C& |9 w, D* M Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 X% {" x% F6 g& m( T5 q
, U! P- I0 L4 [ T3 A Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主