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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * i8 _; R q0 z# o! c. A% l
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
1 S7 x4 w$ v8 _- {/ T7 r a2 o' E一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
# x/ r' S1 Z% o' [2 M/ j( s- B S 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分/ ^( K2 T! o* v* I1 O8 U
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有7 b8 k* ?) O! l; [* p4 ^- Z( g( ^1 _
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。: h9 t" M; c! f9 P% |2 K/ E8 |
5 X( c0 A# a: K: e 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
% c/ F: A5 h# H D9 j E: v7 \) |方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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4 F4 u/ x; E! C" z+ K, ?3 q 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
: n; t% v" @) F9 T, _, }, a青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ p& q; X* t# M" X. j2 P食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
4 i% w' D7 Q( s的“防皱嫩肤私房秘决”。3 h5 N3 O) d3 a, i4 e
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
3 s m" S% B' r; X( v6 s一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 U: G+ S* w) R4 f7 t& I
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据3 T9 l( W' o6 h7 Z* L# C
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差1 \7 N* G2 h3 q, t
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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; Q! D) M* P8 G# H1 } 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* w0 N; u" ?! C. H- {+ R* G 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ D9 _: M4 e) f8 V% X$ a
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。& |" b/ j5 ^* ^$ r
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 y7 A0 }" h& E+ d1 |# e" ^
: _# _. O6 N2 w9 I) e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清. r$ _4 c* T. j" c
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
+ W. j; q' T& ~) `# K深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
, j5 A' I, T- \ P" B. |/ T4 [0 H$ B8 B 3、坚持每周二次的自制面膜。* l' x9 L2 p) I* }9 O
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。1 b: R/ K0 B. Z, T' f/ s, Z9 f
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和3 o) a1 ?# ]) J; k
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
$ d! S6 q9 O- T0 x* d; X到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
~4 T: D, d# }7 X: o/ R( o4 _ 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。" j2 v1 ^) f* L( |) o
7 {; r. @- u i% S# F" ^; Y 4、珍珠粉掺着面霜用。
& Q" ]! k: Z- H 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一# j# z& ?$ \4 |) B. L
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
4 E* n2 L2 H2 _5 @$ M$ H油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 I: Y: r$ `1 E" n
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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+ Y# V; o6 K# ?5 Y! O; | 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
( m% j: m$ T0 \- }小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 u/ r C& T0 f7 U u
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。7 \6 d1 V# \ Y& z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
& P( m5 O0 w; b5 G游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
$ c+ n6 w7 U! k0 W! g E/ \% P& Q& y的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
8 C7 o' t* `. a) E3 ~好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' ^( {( [' n9 c [
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
. k4 I/ P( O: I" x) \$ G比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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