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生脉补气茶& v% p1 H1 x) E; G6 i5 W
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' \: Y7 h% Q, y7 }( r, | 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, f( E9 K+ t# O- l* l. _( Q) d 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
1 v q; T G' `6 S; L" |
, N8 i# }! c+ f" z5 w% L 疏肝逍遥茶
- Z4 k" V$ V1 Y# |% ]* s8 ]3 J 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' v8 G% |6 _7 u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, ?, U, V7 Y3 }1 Q. j% ~* O% J/ S 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
# R1 C! _& L0 _+ R+ [
& N+ U) Q- a4 @# W2 Z* s0 A8 |& } 健脾茶" c$ a& i& l, \; n1 ]( ?, ] w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 o5 Z' `/ z' r" o$ d( A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( Y' |, B5 K' |/ \2 f' } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " Y) n( Z1 y; I0 s
0 R" V4 V5 k$ L8 K, a 补肾益阳茶
: `; j ~5 g4 f$ Q: O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ P3 h3 O; }7 {9 s# Q S8 p4 ^ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 G) }+ h w# v d$ Y# B
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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