【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
' c: R' y3 R& I+ e" n$ t, e茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
2 G5 g% l( j. s. }用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
) R6 ~! ~5 r0 s& T: R: l                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
  U. U' r# [$ h- g* y用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
, w6 r8 K1 ~* R$ c                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
9 J, ]- }( z# `+ f: P茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
3 K! U% z0 T2 `" h* _用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
- n- L- y) U5 _* [# A7 c; L                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
. [3 O% l. K' ?/ J% P, H茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, Y" i) k; q0 r7 v; _# Z# M用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 w( Q: m4 t. Z! ]' X' c. B! m功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
; h# S: N+ n( m- F9 M茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
4 |# J4 S" i3 C1 e( l3 a用法：有沸水冲泡即可饮用。
# K9 p! p" G( N$ ~) B6 }0 P" B" i功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

" c! Z4 D6 n* }( E8 e& C/ g[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.