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1百合排毒汤
2 A& m4 T$ ~3 q) c, B主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( t0 v! B3 Y& t
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 g, t( z3 [- j- K方法;用水煎服,一周一次- u' t8 @3 I0 Z2 l0 y/ x m4 d8 Q U, v" c
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, ^* r' S& l6 t: N% S
2玉米须菊花茶8 x( w7 t5 C5 C {9 x
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 h( q( P% ^% t3 ^# {) o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 |1 i2 n3 s- Z1 D R3 a( S1 [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' `2 {' \0 u* D3 [) n+ F1 W当做平时茶饮2 ?& m3 p. A9 S; q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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