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1百合排毒汤
8 D/ M3 ]# @1 a/ p+ N% ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 z/ w7 u6 h5 I! z/ P
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 W: n8 J1 x8 C3 f) i8 J: b& X
方法;用水煎服,一周一次
p( o; }' l7 U7 N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" s4 T' v/ l7 Y" c2玉米须菊花茶 u; D- i5 K& s" \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. W( [/ {/ w/ A ]+ p; ^1 o, r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) o' p8 ]9 T% T2 Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 F# ]; [# h/ X& j1 k! O7 k Z7 }当做平时茶饮
( f* O3 `0 q6 Q% j2 R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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