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- 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。
+ ` E ^' D1 b# N - 一、美人薏仁汤( i( y: P3 x3 G o: z7 l, x1 v
- 材料：薏仁粉、鲜奶* v4 f9 `1 w2 C; M$ H
- 做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
/ O2 z, ^4 _% D& v - 二、美白薏仁芝麻汤! o! H( p, d. D+ L9 a
- 材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶; O: E; P# U5 _9 Z
- 作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。) R- l$ Y; K+ \9 R
- 三、薏仁去痘痘
( I4 ?. C: P6 ] - 材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。
" o, Y2 Z; k1 Z; A+ B$ C; N - 作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。, t$ f& j1 g* S8 M" ? s N5 [1 ~
- 饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。$ ?+ ~: Q4 g2 W. r: |6 @1 c
- 小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。
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狗仔卡
发表于 2008-10-30 16:04
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楼主
少吃它!
发表于 2008-10-30 22:52